MBSR, Mindfulness Zapisy

Trwające 8-tygodniowe treningi rozpoczęły się:

  • we Wrocławiu 7 marca 2018 r. (środy)
  • w Opolu 10 marca 2018 r. (soboty)

Szczegółowe informacje organizacyjne poniżej.

Szczegółowy opis kursu MBSR »

 

Trening uważności MBSR we Wrocławiu

Start:  7 marca 2018 r.
Zakończenie: 25 kwietnia 2018 r.

Obejmuje:

  • indywidualne spotkanie wstępne przed rozpoczęciem kursu
  • 8 cotygodniowych spotkań, w godz. 18:00-20:30 (środy)
  • Dzień Uważności (niedziela, 15 kwietnia w godz. 10:00-17:00, z godzinną przerwą)
  • indywidualne spotkanie po zakończeniu kursu (dla chętnych)

Miejsce: Wrocław, ul. Sztabowa

Cena: 850 zł (możliwa płatność w ratach, zniżki dla studentów i emerytów)

Trening uważności MBSR w Opolu

Start:  10 marca 2018 r.
Zakończenie: 28 kwietnia  2018 r. - w związku ze świętami Wielkanocnymi, nie będzie zajęć w Wielką Sobotę (31 marca), natomiast 7 kwietnia  odbędą się podwójne zajęcia, w godz. 11:30-17:00 (z 30 minutową przerwą)

Obejmuje:

  • indywidualna rozmowa wstępna przed rozpoczęciem kursu
  • 7 spotkań (w tym jedno podwójne), w soboty (start 10 marca):
    10, 17, 24 marca, 14, 21, 28 kwietnia spotkania w godz. 11:30-14:00 i 7 kwietnia zajęcia podwójne w godz. 11:30-17:00 (z 30 minutową przerwą)

  • Dzień Uważności (niedziela, 22 kwietnia, 10:30-17:30, z godzinną przerwą)
  • indywidualna rozmowa po zakończeniu kursu (dla chętnych)

Miejsce: Opole, ul. Kościuszki

Cena: 900 zł (możliwa płatność w ratach, zniżki dla studentów i emerytów)

Zapisy i informacje:

tel.: +48 664 023 870
e-mail: kontakt@uwazna-obecnosc.pl
lub przez formularz kontaktowy

Zapisy i informacje:

tel.: +48 664 023 870
e-mail: kontakt@uwazna-obecnosc.pl lub przez formularz kontaktowy

Formularz kontaktowy