MBSR, MBLC, Mindfulness Zapisy

Kurs mindfulness dla początkujących – 8-tyg. trening uważności MBLC online

Start:  4 maja 2021 r. na platformie Google Meet lub Zoom 

Kurs obejmuje:

  • indywidualną konsultację wstępną przed rozpoczęciem kursu
  • 8 cotygodniowych spotkań na żywo online we wtorki, w godz. 18:00-20:30
  • Dzień Uważności online (sobota, po 6 spotkaniu w godz. 10:00-16:00, z 30-45 min przerwą)
  • indywidualną konsultację po zakończeniu cyklu spotkań (dla chętnych)
  • regularne ćwiczenia w domu z nagraniami (ok. 15/50 minut dziennie), w oparciu o metody poznane w trakcie zajęć

Podczas kursu, każdy uczestnik otrzymuje:

  • nagrania prowadzonych medytacji uważności (skanowanie ciała, uważny ruch, medytacje uważności i życzliwości)
  • skrypt programu MBLC

Cena: 850 zł
Jeśli twoja sytuacja tego wymaga, jest możliwa płatność w ratach.

Uczestnictwo w programie nie wymaga wcześniejszego doświadczenia medytacyjnego.
Kurs MBLC nie jest psychoterapią ani jej nie zastępuje.

szczegółowy opis

ZAPISY I INFORMACJE

tel.: +48 664 023 870 
e-mail: kontakt@uwazna-obecnosc.pl 

Wypełnij formularz, jeśli chcesz zapisać się na kurs lub dowiedzieć się więcej





* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z realizacją zgłoszenia/zapytania. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem/am poinformowany/a, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania. Administratorem danych osobowych jest firma „Anna Gołębiowska” z siedzibą we Wrocławiu, przy ul. Marchewkowej 6/16.

* - aby wysłać formularz, musisz wyrazić zgodę