Spotkania pogłębiające praktykę medytacji
Comiesięczny cykl
W odpowiedzi na potrzebę kontynuacji praktyki po 8-tygodniowym kursie uważności, zapraszam na odbywające się raz w miesiącu „Spotkania pogłębiające praktykę medytacji”. Będzie czas na medytacje, refleksje oraz omówienie tematów, które wypływają z naszej praktyki. Pojawią się medytacje z kursów MBSR i MBLC, oraz inne praktyki mindfulness, życzliwości, wdzięczności i współczucia.
Comiesięczny cykl
Spotkania są dla Ciebie, jeśli:
- masz za sobą 8-tygodniowy kurs uważności lub od dłuższego czasu rozwijasz praktykę medytacji uważności,
- chcesz pogłębić swoją praktykę uważności lub wrócić do niej po przerwie,
- chcesz kontynuować tę ścieżkę wspólnie z innymi.
Sesje odbywają się w ostatni poniedziałek miesiąca (chyba, że wypadną jakieś święta, czy inne okoliczności, to będzie to inny poniedziałek podany wcześniej), w godz. 19:00-20:30.
Zapraszam do wspólnej praktyki!
Spotkania medytacyjne
- daty: 27.10, 24.11, 15.12.2025
- poniedziałki, godz. 19:00-20:30
- Wrocław, ul. Krzycka 86B/1 - ośrodek Niebieska Rzeka
- 80 zł / jedno spotkanie
Zapisy
Ilość miejsc jest ograniczona. Zapraszam do zgłoszeń mailowych:
kontakt@uwazna-obecnosc.pl